Se dire que c’est un pari gagnant pour ma santé

Si l’on écoute et regarde le Professeur Mickael Naassila, il nous donne toutes les raisons de s’engager ⤵️

https://www.youtube.com/watch?v=GEx7uqNVkA4

En trois minutes nous comprenons, Sans moralisation,

– Pourquoi il existe des repères en France et à quoi servent-ils ?

Si l’on s’engage à respecter les repères indiqués de consommation à moindre risques d’alcool promus par Santé publique France à savoir 2 verres par jour et pas tous les jours avec des jours sans,

– c’est scientifiquement prouvé des effets bénéfiques sur sa santé

– et mis bout à bout cela équivaut à ne pas consommer d’#alcool pendant 3 mois dans l’année. C’est dingue non !!!

– Quels sont objectivement les bienfaits prouvés d’un jour ou plusieurs jours sans alcool sur sa santé : les améliorations des signes de sommeil, une irritabilité moindre, une énergie retrouvée

– Quels sont les astuces et outils pour mieux s’engager :

– un site dédié https://lnkd.in/dr6YuDir témoignages, données prouvées

– et même une application https://lnkd.in/gqhYztJY est personnalisée pour nous encourager, motiver et obtenir des conseils d’experts

le plus, en participant à une enquête scientifique, nous pourrons mieux vous connaître et adapter nos messages voici le lien https://www.u-picardie.fr/limesurvey-recherche/index.php/398692?lang=fr

Association Addictions France Addict’AIDE Société Française d’Alcoologie France Assos Santé Ligue contre le cancer Association CAMERUP RESPADD (Réseau de Prévention des Addictions) France Patients Experts Addictions #FEDERATIONFRANCAISEADDICTOLOGIE

la Société Française d’Alcoologie est fière de lancer la campagne de santé publique le #défidejanvier « Ensemble Faisons une pause avec l’#alcool« 

Avec le lancement d’une enquête scientifique hors norme : mieux connaître et comprendre les motivations de nos citoyens

Une enquête pilotée par Mickael Naassila, Société Française d’Alcoologieet l’Univesrité de Picardie et le Groupement de Recherche sur les Pharmacodépendances (GRAP) pour mieux savoir qui vous êtes, quelles sont vos motivations et les bienfaits du défi

ici le lien https://lnkd.in/e7e7itVu

de plus avec 8 grandes associations œuvrant dans le champs de la santé, de la prévention et des addictions
Association Addictions France Addict’AIDE Association CAMERUP @FEDERATIONFRANCAISEADDICTOLOGIE Ligue contre le cancer France Assos Santé France Patients Experts Addictions RESPADD (Réseau de Prévention des Addictions) Société Française d’Alcoologie AlcoolConsoScience

➡️ elles abordent la question de notre rapport avec l’alcool dans une démarche positive, bienveillante, sans moralisation, injonction avec des outils ludiques d’information (sur les bénéfices de la pause pendant un mois, sur les idées reçues bien ancrées, sur l’alcool…) et d’accompagnement

Cette nouvelle édition défi de janvier : faire une pause avec l’alcool pendant le mois de janvier c’est s’assurer de
🔦 de bénéfices sur sa santé de façon rapide et concrète : qualité du sommeil, regain d’énergie, réduction du stress, économies financières etc…
🔦 changer ses habitudes de vie

Tout est sur le site internet https://defi-de-janvier.fr/ et vous trouverez :

➡️ une inscription à relever le défi par un simple clic, vous ferez partie des millions de français à vous mettre à défi d’une pause avec l’alcool
➡️ un kit de communication : affiches, flyers à télécharger et ou à imprimer
➡️ un coaching personnalisé avec l’app mydéfi https://mydefi.life/
➡️ des astuces, des témoignages
➡️ un abonnement à la newsletter hebdomadaire pour vous soutenir dans votre défi

Vous l’avez compris, cette nouvelle campagne du Défi de Janvier est unique en France

Sur le modèle d’Antibioclic®, ®Ethyloclic ® est une plateforme d’aide à la décision médicale, dédiée au dépistage et à la prise en charge des mésusages de l’alcool.

cliquer sur le site pour le consulter ⤵️ https://lnkd.in/encQcuax

Vous y trouverez des outils pratiques et des informations adaptées aux situations que vous pourriez rencontrer en consultation.

Ce projet est aujourd’hui en cours d’évaluation avec pour objectif de faire avancer l’#addictologie , #soinsprimaires :

Dites-nous ce que vous en pensez ?
en 20 questions, nous vous proposons :
– de tester le site,
– puis de remplir un rapide questionnaire disponible sur celui-ci.
cliquer ici  ⤵️ https://lnkd.in/eegTtNBd

Ethyloclic® est optimisé pour ordinateur, tablette et smartphone.

LE PLUS ➕
⏺️ 40 % des cancers chez les hommes et 22 % chez les femmes sont imputables à la consommation d’alcool ou de tabac .
⏺️ Une étude publiée dans The Lancet désigne par ailleurs l’alcool comme la substance ayant le plus d’impact sur un patient et son entourage, devant l’héroïne et la cocaïne .
⏺️ En 2019, si 66% des médecins généralistes déclarent faire un repérage systématique des consommations de tabac, seuls 43% déclarent dépister régulièrement les mésusages de l’alcool.
⏺️ Si les chiffres augmentent (23% pour l’alcool en 2009) (4), ce repérage semble insuffisant.

🔦Pour comprendre : plusieurs raisons sont évoquées par les médecins généralistes :
1️⃣ le manque de temps et l’appréhension vis-à-vis des interventions brèves
2️⃣ la sensation d’un manque de connaissances et de formation sur le sujet,
3️⃣ une sensation d’isolement dans la prise en charge
4️⃣ et l’appréhension de mettre en place un sevrage ambulatoire sont évoquées

☑️ Les médecins généralistes mentionnent, dans cette thèse, le souhait de disposer d’un outil d’assistance à la prise en charge en soins primaires du mésusage de l’alcool.

✅ Cassandre Bornert, interne en médecine générale à Rennes et dans le cadre de sa thèse, a créé Ethyloclic®, avec l’aide du professeur romain Moirand, professeur d’addictologie au CHU Rennes

Comptons sur vous et vos relais, de nouveau le lien se questionnaire ⤵️ https://lnkd.in/eegTtNBd

EN SAVOIR PLUS Retrouver le tutoriel de présentation sur https://lnkd.in/ePGwE59R

Pour aller plus loin sur la thématique Alcool et Foie, le projet AlcoolConsoScience vise à améliorer les connaissances et à débanaliser l’usage d’alcool grâce à une communication basée sur la science. https://sfalcoologie.fr/maladies/