https://csoluble.media/epsode/defi-janvier-dry-january-efficacite-naassila/ 4,5 millions de Français ont arrêté l’alcool pendant un mois en 2024, un record de participation. 72% réduisent durablement leur consommation après l’expérience. Comment une simple pause transforme-t-elle nos…
Cette revue rapide analyse 38 études d’intervention visant la réduction conjointe de la consommation d’alcool et de tabac, afin d’identifier les techniques de changement de comportement (BCTs) les plus fréquemment…
Une étude prospective menée auprès de plus de 2000 participants au Dry January 2024 en France met en lumière les facteurs favorisant la réussite du défi d’un mois sans alcool…
Les bienfaits du #défidejanvier sur votre organisme, votre physiologie... Résultats d'une étude scientifique sur le poids, la pression artérielle, le cholestérol, les marqueurs d'atteinte du foie, les facteurs de croissance…
Se dire que c'est un pari gagnant pour ma santé Si l'on écoute et regarde le Professeur Mickael Naassila, il nous donne toutes les raisons de s'engager ⤵️ https://www.youtube.com/watch?v=GEx7uqNVkA4 En…
la Société Française d'Alcoologie est fière de lancer la campagne de santé publique le #défidejanvier "Ensemble Faisons une pause avec l'#alcool" Avec le lancement d'une enquête scientifique hors norme :…
Alors que le défi de janvier se prépare, le livre du Pr Mickael Naassila sortira à point nommé. Il s'intitule : J'arrête de boire sans devenir chiant Le guide pour…
En 2024, la SFA recommande l’application MyDéfi renommée pour l’occasion mydefidejanvier
